ŚWIADOME ZAKUPY – MĄDRE WYBORY – profilaktyka NFZ
NIEWAŻNE KTO BYŁ OJCEM CHOROBY, MATKĄ NA PEWNO BYŁA ZŁA DIETA! – powiedzenie chińskie
Szanowni Państwo,
Przygotowaliśmy nowy cykl filmów informacyjno – edukacyjnych ŚWIADOME ZAKUPY – MĄDRE WYBORY. Pokazujemy w nich w kompleksowy i wiarygodny sposób jak dokonywać zdrowych i mądrych wyborów na etapie zakupów produktów spożywczych.
To my, stojąc przed półką sklepową decydujemy z czego komponujemy posiłki dla nas i dla bliskich! Jak więc kupować świadomie i czego lepiej nie kupować, bo nie służy naszemu zdrowiu?!
Bohaterami naszych filmów będą sól, tłuszcz i dodatki do żywności! Przyjrzymy im się ze szczególną starannością!
Czy sól jest nam niezbędna? W jakiej ilości jest szkodliwa i w jakich produktach się ukrywa?
Jak kupować zdrowe tłuszcze? Które z nich wybierać do smażenia, a które do gotowania ?
Jak rozpoznawać dodatki do żywności i czy wszystkich należy unikać?
Dlaczego ważne jest czytanie etykiet? Jak z nich wyciągać istotne dla nas informacje?
Do udziału w cyklu zaproszono eksperta prof. dr hab. lek. med. Dariusza Włodarka z SGGW w Warszawie. Na podstawie 100 produktów najczęściej wybieranych przez Polaków, omówi ich wartości odżywcze ze szczególnym uwzględnieniem zawartości: – soli, – tłuszczu (głównie trans i nienasycone), – chemii (konserwanty, sztuczne barwniki itp.).
Już dziś przekazujemy Państwu linki do filmów zapowiadających cały cykl oraz poszczególne odcinki.
Zapowiedź cyklu filmów ŚWIADOME ZAKUPY – MĄDRE WYBORY
Zapowiedzi odcinków: Sól Tłuszcz Dodatki do żywności
Wszystkie filmy będą publikowane na kanale YouTube Akademii NFZ oraz FB Akademii NFZ.
Biuro Profilaktyki Zdrowotnej
Narodowy Fundusz Zdrowia